Mantra Singen
Beim gemeinsamen Singen entstehen Verbundenheit und positive Energie, die lange nachklingen. Lass dich von den Klängen mitreissen und erlebe dieses einzigartige Gefühl selbst! Mit Clea und Sarah. Anmeldung erforderlichBeitrag zwischen CHF 20 und 30
Yin Yoga und Kundalini Activation
Eine Reise zu deinem Sakralchakra. Dem Ort in uns, an dem Emotionen, Kreativität und Sinnlichkeit wohnen. Preis pro Person CHF 66
Schweige-retreat
Der Klang der Stille – Eine Einladung, bei sich zu sein.Das Refugio, Heiligkreuz liegt inmitten eines UNESCO-Biosphärenreservats. Von Freitag bis Sonntag Nachmittag üben wir uns in edler Stille – eine liebevolle Verpflichtung nicht nur zur Stille, sondern zu Präsenz, Respekt und Zuhören. Wenn du dich nach Ruhe, Zeit mit dir selbst, dem Eintauchen in Einfachheit […]
Waldzauber Retreat
Unser Waldzauber-Retreat führt dich inmitten der Natur durch ein einzigartiges Programm, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dich erwarten ein achtsamer Spaziergang durch den Wald, Yoga und Mantra Singen, Kakao-Zeremonie und Frauenkreis, Kundalini Activation und zum Abschluss eine Meditation & Soundhealing. Inkl. Mittagessen & Snacks Preis: CHF 149, bring a friend: CHF 129
Yoga Kurse
Montag, 8.30 – 9.45 Hotel Schweizerhof in Flims (Warteliste) Dienstag, 12.15 – 13.15 Yogaloft Chur Donnerstag, 18.30 – 19.45 Gymnastikraum Schule Flims In meinen Yoga-Stunden lege ich Wert darauf, deinen Körper durch achtsame Bewegungen geschmeidig zu halten, während Atemübungen (Pranayama) deinen Geist beruhigen und dein Immunsystem stärken. Egal, ob du Verspannungen lösen, Stress abbauen oder […]
Yoga am Crestasee Sommer 2026
Starte deinen Tag mit einer aktivierenden Yogasession von 7.15 bis 8.15 Uhr am Crestasee. Wir geniessen die magische Stimmung des Morgens. von Juni bis September, jeden Samstag, bei trockener Witterung, 7.15 Uhr Ort: Crestasee
